Что такое грипп?
Заболевание гриппом, особенно наблюдаемое в холодные зимние месяцы или сезонные переходы, вызывает такие проблемы, как усталость, слабость, боль, потеря аппетита, проблемы с дыханием, потеря вкуса, а также отрицательно влияет на социальную, семейную и деловую жизнь человека. Грипп – это заболевание, вызываемое вирусом гриппа, который поражает дыхательные пути, размножается и распространяется и может поражать весь организм. Оно отличается от простуды и имеет более серьезные жалобы. Он может вызывать жалобы по всему телу, поскольку размножается и распространяется там, где оседает. Это делает человека чрезвычайно слабым и может вызвать высокую температуру, озноб, боль в суставах, горле, голове и животе. Это может вызвать такие симптомы, как сухой кашель, потеря аппетита, насморк и головокружение.
Заразен ли грипп?
Гриппом очень легко заразиться. Для заражения достаточно вдыхания зараженного воздуха или прикосновения к любому предмету. Риск заражения заболеванием высок в закрытых помещениях, таких как общественный транспорт, кинотеатры и торговые центры. Вирус вызывает симптомы через 2-3 дня после поселения в организме, стихает в среднем через 7 дней и полностью выводится из организма примерно через 10 дней.
Симптомы гриппа
Симптомы гриппа можно сравнить с симптомами простуды. Причиной путаницы этих двух заболеваний на самом деле является сходство симптомов. Однако отличие от гриппа в том, что все жалобы прогрессируют медленно. Например;
- Высокая температура наблюдается при гриппе. (При простуде либо не наблюдается, либо наблюдается редко)
- Поскольку грипп поражает все тело, наблюдаются боли в голове, горле, желудке и суставах. (В холодных случаях многие из этих болей либо не заметны, либо ощущаются более слабо)
- Наблюдается насморк. (Также наблюдается при простуде, но в отличие от гриппа также присутствует заложенность носа.)
Способы защиты от гриппа
- Самый эффективный способ защититься от гриппа – сделать прививку от гриппа.
- С другой стороны, необходимо питаться здоровой пищей.
- Иммунная система укрепляется за счет употребления продуктов, богатых витамином С.
- Вам следует пить много воды.
- Руки необходимо мыть, приходя домой с улицы. Одежду следует продезинфицировать.
- Вы должны прикрывать рот при чихании или кашле в закрытых и многолюдных местах ради здоровья окружающих.
- Вам следует избегать тесного контакта, особенно в холодные зимние месяцы и сезонные переходы, когда заболевание наблюдается с высокой частотой.
- Вам следует часто проветривать помещение.
- Вам следует повысить влажность в помещении.
