Это одна из инфекций дыхательных путей. Его вызывают вирусы гриппа. Вирусы гриппа делятся на два типа: типы А и В. Лихорадка, кашель, насморк, боль в горле, головная боль, усталость, мышечные боли и одышка. симптомы гриппа происходит. Обычно проходит самостоятельно, но в некоторых случаях может иметь серьезные последствия, особенно для лиц из группы риска (пожилые люди, младенцы, люди с хроническими заболеваниями). 

Как долго сохраняются симптомы гриппа?

Симптомы улучшатся в течение 1–2 недель, но в некоторых случаях симптомы могут сохраняться дольше. Хотя лихорадка и мышечные боли обычно проходят в течение 3–4 дней, симптомы кашля и боли в горле могут продолжаться до 2 недель. Но помните, что симптомы Когда он проходит, такие симптомы, как слабость, утомляемость и одышка, могут сохраняться. 

Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом. Кроме того, можно защититься с помощью вакцины от гриппа, которую рекомендуется делать каждый год. Эти вакцины также защищают от инфекций, возникающих во время сезона гриппа. симптомы гриппа может уменьшить его продолжительность и тяжесть.

Симптомы гриппаСпособы защиты от гриппа

Вакцина против гриппа, которую рекомендуется вводить ежегодно, является наиболее эффективным способом защиты от гриппа. Он уменьшает тяжесть и продолжительность симптомов гриппа за счет повышения устойчивости организма к вирусам гриппа. Частое мытье рук с мылом предотвращает распространение вирусов гриппа. 

Вирусы гриппа могут сохраняться на общих предметах и поверхностях в течение длительного периода времени. Поэтому важно соблюдать правила гигиены дома и на работе. Вирусы гриппа распространяются по воздуху. Таким образом, соблюдение социальной дистанции предотвращает распространение вирусов гриппа. 

Регулярные физические упражнения и здоровое питание повышают сопротивляемость организма. симптомы гриппа Это делает его более устойчивым к повреждениям. Стресс снижает сопротивляемость организма и делает его более восприимчивым к симптомам гриппа. Поэтому снижение стресса важно для уменьшения симптомов и предотвращения гриппа.

telefon ieltisimi
общение в WhatsApp